Übungsposter und Bücher

Trimilin-Poster-Infobroschüre

Trainingsanleitungen für das Minitrampolin zum Mitmachen

 

 

Wählen Sie aus unterschiedlichen Trampolin-Trainingsprogrammen zum Mitmachen. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Alle Artikel erhalten Sie direkt in unserem Online-Shop. Für die ersten einfachen Übungen auf dem Minitrampolin können Sie sich die Trimilin-Kurzanleitung auch hier als pdf downloaden oder per Email bei uns anfordern.

 

Online-Shop

 

trampolin-broschuere"Runde Sache - Große Wirkung"

Das Trampolin aus ärztlicher Sicht. Mit Trainingsprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene.

Broschüre, 58 Seiten. Von Dr. G.W.P. Davison

 

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Trimilin Training"Trimilin Training"

Hier wird erklärt, wie sich das Trampolin-Training auswirkt auf Muskeln, Knochen,
Zellen, Herz- und Lymphkreislauf.

Broschüre, 52 Seiten. Von Joachim Heymans

 

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Trampolintraining Balance-swing„Balance Swing“

 

Schwingen statt Springen - effektives und sanftes Trampolintraining für Einsteiger und Fortgeschrittene. Es aktiviert die Körpermeridiane und stärkt die Lebensenergie.

 

Buch, 95 Seiten. Von Yvonne Hyna und Annett Schönfelder

 

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fit oder fett"Fit oder Fett“

Übergewicht, Diäten, JoJo-Effekt. Kurz und auf den Punkt gebracht werden Ihnen die Zusammenhänge erklärt. Und was Sie tun können, um aus dem Teufelskreis auszubrechen.

Broschüre 24 Seiten. Von Joachim Heymans

 

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Großes Trimilin-Übungsposter

 

 

Großes Übungsposter, DIN A2

Mit 12 Übungen für Kraft, Kondition und Koordination auf dem Minitrampolin.
 

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Großes Trimilin-Übungsposter Trampolin Schwingen

 

Schwingen mit dem Minitrampolin, DIN A2

Mit 15 Übungen auf dem Minitrampolin für Kraft, Balance, Kondition und Koordination.

Für Anfänger und Fortgeschrittene

 

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Übungen auf CD + DVD